154 yazı bulundu
Sıralama :
DEHB, günlük hayatınızda akla gelmez sorunlarla karşılaşmanıza, hele de DEHB’li olduğunuzun farkında değilseniz bunların çığ gibi büyümesine neden olabilir. Sadece 6 soruyu cevaplayıp DEHB’li olup olmadığınızı değerlendirebilirsiniz: ...
Aslında “şeytan üçgeni” demek âdetten olmuş. Ama konu “okumak” olunca, “şeytan bunun neresinde?” diye sordum kendi kendime. Bu yüzden yazımın başlığını “insan üçgeni” koydum. Sonuçta muhatap “insan” diye. Okumak, anlamak, bilmek. Bahse konu ü...
Uzun yaşamak mı? Yoksa sağlıklı yaşamak mı? Bu soruya verilebilecek cevap her halde hem sağlıklı, hem de uzun yaşamak olur… Yaşlanmak, önlenmesi mümkün olmayan doğal bir durum! Ancak önemli olan sağlıkla, mutlulukla ve zamanı geldiğinde ya...
Şu hayatta unutmak istediğimiz ne çok şey var. Hiç olmamış, hiç yaşanmamış farzetmek istediklerimiz, acılarımız, kötü tecrübelerimiz, kayıplarımız, düşüşlerimiz... Peki ya bir gün, tüm bunlarla beraber, tüm güzel anılarınızı, gülüm...
Sevgili danışanlarımdan şu sıralar sık sık duyduğum çocuğumun zeka seviyesini bilmek istiyorum oluyor. Sevgili anne adaylarına öncelikle şunu belirtmek isterim. Henüz anne karnındayken küçük bebeğinizin beyin hücreleri yine sizin beslenme, uyk...
Son günlerde medyada sıkça yer alan bir haber var. "Alzheimer hastalarına müjde! birkaç yıl sonra yeni bir ilaç piyasaya sürülecek" diye. Bu sebeple günlerdir telefonlarım susmuyor, gelen e-maillerin sayısını bilemiyorum. En sonunda bu konuda ...
ZİNDE BİR ZİHİN İÇİN -Kaliteli uyku, zinde bir zihin için olmazsa olmazdır. -Gün içinde 20-30 dakikalık küçük şekerlemeler zihnin çalışma performansını arttırıyor ancak bu sürenin uzaması derin uykuya geçişi kolaylaştırıyor ve uyanıldığınd...
Akıllı olmak! Bazı aileler çocuklarının zekâsının tam gelişmediğinden yakınır, üzülür ne yapacaklarını bilmezler. Çocuklarını nereye götüreceklerdir, onları kimler eğitecektir, toplum içine nasıl çıkacaklardır? Bu sorunun aynısı başka aillerde...
Vatandaş aşık, vatandaş çılgınlar gibi aşık hem de. Seviyo la işte; napsın vatandaş? Ve yaklaşıyor 14 Şubat. Döne döne arıyo ''Ne alsam sevgilime?'' diye. Vatandaş vatandaş, bıkmadın mı ayıcıklardan, iki gün sonra solacak güllerden? Ne kadarlık bi...
Diyet ile Balık ve deniz ürünleri, Omega-3 yağ asitlerinden daha fazlası... Haftada 2 defa balık tüketilmesi her diyetisyenin önerisidir. Balığın bu kadar değerli olması sağlığımıza faydaları olmasından ziyade olumlu y...